Dénat est une commune française située dans le département du Tarn en région Occitanie. Sur le plan historique et culturel, la commune est dans l'Albigeois, une région naturelle agricole correspondant aux environs de la ville d’Albi. Dénat proviendrait de l’Occitan « Lo mas d’En AT » qui signifie « La ferme du seigneur AT ».
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Exposée à un climat océanique altéré, elle est drainée par l'Assou, le ruisseau de Blima et par divers autres petits cours d'eau. Dénat est une commune rurale qui compte 864 habitants en 2023, après avoir connu une forte hausse de la population depuis 1975. Elle fait partie de l'aire d'attraction d'Albi. Ses habitants sont appelés les Dénatois ou Dénatoises.