Teilhet (prononcer [tɛjɛ] ; Telhet en occitan languedocien, prononcé localement [tejet] ou [tejɛːt]) est une commune française située dans le département de l'Ariège, en région Occitanie. Sur le plan historique et culturel, la commune fait partie du Lauragais, l'ancien « Pays de Cocagne », lié à la fois à la culture du pastel et à l’abondance des productions, et de « grenier à blé du Languedoc ».
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Exposée à un climat océanique altéré, elle est drainée par l'Hers-Vif, le ruisseau de Gorgues et par divers autres petits cours d'eau. La commune possède un patrimoine naturel remarquable : un site Natura 2000 (« Garonne, Ariège, Hers, Salat, Pique et Neste ») et quatre zones naturelles d'intérêt écologique, faunistique et floristique. Teilhet est une commune rurale qui compte 162 habitants en 2023, après avoir connu un pic de population de 442 habitants en 1851. Elle fait partie de l'aire d'attraction de Pamiers. Ses habitants sont appelés les Teilhetois ou Teilhetoises. Le patrimoine architectural de la commune comprend un immeuble protégé au titre des monuments historiques : l'église Saint-Jean-l'Évangéliste, inscrite en 1955.
