Cumont est une commune française située dans le sud-ouest du département de Tarn-et-Garonne, en région Occitanie. Sur le plan historique et culturel, la commune est dans la Lomagne, une ancienne circonscription de la province de Gascogne ayant titre de vicomté, surnommée « Toscane française ». Exposée à un climat océanique altéré, elle est drainée par la Sère, la Baysole, le ruisseau de Maravat et par divers autres petits cours d'eau.
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Cumont est une commune rurale qui compte 50 habitants en 2023, après avoir connu un pic de population de 370 habitants en 1821. Elle fait partie de l'aire d'attraction de Beaumont-de-Lomagne. Ses habitants sont appelés les Cumontois ou Cumontoises.