Saint-Paul-de-Jarrat est une commune française située dans le département de l'Ariège, en région Occitanie. Sur le plan historique et culturel, la commune fait partie du pays de Foix, composé de la partie centrale du Plantaurel, du massif de l'Arize et d'un tronçon de la vallée de l'Ariège avec ses quelques affluents.
Location
Exposée à un climat océanique altéré, elle est drainée par l'Ariège, le Sios, le ruisseau de Labat et par divers autres petits cours d'eau. La commune possède un patrimoine naturel remarquable : un site Natura 2000 (« Garonne, Ariège, Hers, Salat, Pique et Neste ») et sept zones naturelles d'intérêt écologique, faunistique et floristique. Saint-Paul-de-Jarrat est une commune urbaine qui compte 1 352 habitants en 2023, après avoir connu une forte hausse de la population depuis 1975. Elle appartient à l'unité urbaine de Montgailhard et fait partie de l'aire d'attraction de Foix. Ses habitants sont appelés les Saint-Paulans ou Saint-Paulanes.